- Oct 11 Thu 2012 09:52
佳樂水
- Oct 09 Tue 2012 01:01
嘉嘉生日快樂!
嘉嘉生日快樂!雨後的彩虹,讓爸爸帶嘉嘉上了頂樓, 拍了彩虹辦公室出租,也幫嘉嘉拍了好幾張美美的照片!嘉嘉就是我們家的彩虹喔!酒店打工週末全家最常去山上和國小操場走走動動, 這張是姐姐拍的, 酒肉朋友取景構圖很棒吧!?家居生活的嘉嘉, 嘉嘉玩著心愛的寶貝玩具開幕活動, 而我的鏡頭正拍著我的心愛寶貝!小寶貝畢業了!第一個畢業酒店工作典禮!第一次穿上小學制服, 我是小學生了!第一次上司令台領賣屋獎!我正向人生光明的大道前進...相信未來還有很多領獎的機永慶房屋會等著我!再過幾天就是嘉嘉七歲的生日了,而她的生日跟我生酒店打工日只差一天!慶祝她的生日也慶祝自己生命的里程碑.媽媽為親票貼愛的嘉嘉許願:願你的智慧和身量(高)和神與人喜悅你的心一土地買賣起增長!
- Oct 07 Sun 2012 03:17
掛了
掛了『你現在告訴我系統掛了，但是不知道原因??』我整個人氣到要翻售屋網桌。『這需要時間處理。你要給我時間啊!!』新來的MIS慢條斯里的這麼褐藻醣膠說。『我現在客戶都沒辦法進線，你要我給你時間??你就不能先把系統婚禮佈置全部切到專人服務嗎??』好歹我也做過MIS，這種簡單的道理我都知道。西裝外套切專人服務，沒有很難好嗎??氣到我想要自己進機房了。無預警的簡訊裝潢發送造成14:00進線量爆增，這是今天第二件讓我拍桌的事情。『你不知關鍵字排名道簡訊發送的原因??』我的聲音已經大到連協理都跑出來看。『這個，酒店工作我需要去確認。』還是慢條斯里的說。『請-快-一-點!!』我已經咬牙切保濕面膜齒。光是確認就打了我的分機四、五次，但都沒有確認到我要的東西。代償『你可以把你的神經接上嗎??』我又放開嗓門對著MIS大喊。快被這樣的有巢氏房屋天兵搞瘋了。
- Oct 02 Tue 2012 03:54
XDD是我啦 !
XDD是我啦 !嗯嗯原來 我是大笑嘛 ??是這樣解釋的嗎 ??好啦 我可以勉酒店打工強接受的只要你願意陪我回去學校哈哈 ^ ^&有可能嗎 呵 可是 那天小型辦公室 你也放假耶不來捧場嗎 ??手牽手一起回去 哈開玩笑的啦 ...不過還真酒店打工是想要有你陪呢 !!!嗯 我們 也 好久好久 不見了 是不是壓 ??今天好信用貸款像還是很荒唐呢但是 又能怎樣呢不想管了很煩很煩的呢 .....說了 做了烤肉食材 又怎麼樣呢唉 ...是沒有權利去說些什麼的那些 不想再談了只是更煩而辦公室出租已 ! ! ! 最近 都沒人來看看我 4/25 員家園遊會 有人要來嘛 ? 我會酒店經紀好好招待你門的唷 ! = ) 快點來捧場吧 ! ! ! 希望 一切順利代償唷 ^ ^
- Oct 01 Mon 2012 05:05
強化自信表達的具體步驟
強化自信表達的具體步驟強化自信表達的具體步驟 步驟一：觀察自己的行為。你對於自己人際關係的效能是否滿意？你是否恰當地表達自我？翻閱你的個人日誌，以及第一到第六章的討論，評估一下你對自己和自己的行為有何感受？ 步驟二：注意你的自信表達。花一週的時間，將生活中的事情鉅細靡遺地寫進日誌，但不要改變原來的行為。每天記錄哪些情況你發現自己能自信地回應？哪些情況因為你太衝動而搞砸？哪些情況你完全逃避，不讓自己面對自信表達的需要？對自己誠實，有系統地寫日誌，依照第二章和第三章的內容自我評估。 步驟三：為自己設定實際的目標。自我評估將會為自信表達的有巢氏房屋成長，篩選出明確目標。選出你想要更有效地面對的情況或人。一開始請務必踏出風險較低的一小步，盡量增加你的成功機會。 步驟四：專注在一個特定情況。請閉上眼睛，想像一下你怎樣處理某個特定事件（例如：在超級市場老闆沒有足夠零錢可找、很忙碌時朋友來電話講個沒完、老闆為了一個小錯誤羞辱你）。仔細地想像具體細節，包含當時與事後你的特定情緒。本書的附錄提供了許多範例情境，可以讓你練習。 步驟五：檢討你的反應。拿出日誌，寫下步驟四中你的行為。利用第八章提到的自信表達的行為要素（眼神接觸、身體儀態、手勢、臉部表情、聲音、訊息內容等），審視你所回想的事件中房地產，你的各個行為要素與想法；注意你的優勢；注意其中代表缺乏自信和強勢侵略的行為要素。如果在你的反應中，某個重要的要素與焦慮有關。不要太勉強自己使自己感到痛苦；如果只是感到些許的不舒服，也不要逃避這個成長的機會。 步驟六：觀察有效的模式。這個時候，觀察在相同情況下能妥善處理事情的模範人物，對你會很有幫助。提醒你注意一下話語是相對次要的要素。如果這位模範人物就是你的朋友，跟他討論看看他處事的方法與結果。 步驟七：考慮其他的反應方式。處理這件事還有哪些可能的辦法呢？你能不能更直接地面對？態度更堅定？或是更不冒犯他人？請參閱第五章的表格，區別出西裝外套缺乏自信、強勢侵略和自信表達的反應。 步驟八：想像你已經掌控局面。閉上眼睛，想像自己正有效地處理練習的情況。你可以仿效在步驟六所觀察的模範人物，或是採取全然不同的行為（你會發現剛開始先「仿效」別人，模仿模範人物的行事風格，會很有幫助。接著再調整聲音、表情、手勢等，找到你的風格）。請想像你能表現得有自信，同時盡量表現得很自然，就像是做你自己一樣。發展出幾種策略與方法，處理想像中的任何阻礙。如果你發現自己開始焦慮，設法讓自己冷靜下來。如果負面思考打斷你的自信表達，請用正面陳述取代它們。一面前進，一面「自我調整」，處理在你想像中打斷你自信表現小型辦公室的事物。依照你的需求，多次重複這個步驟，直到你能想像自己妥善處理好這個情況。 步驟九：練習正面思考。列出出一份清單，內含在這個情況下若干簡短的正面自我陳述（例如：「我參加過很多次求職面試，表現得都很好。」），對自己說出這些話，多練習幾次。請記住這不是跟別人對話的「劇本」，而是促使自我對話的「激勵話語」。正如人生中大部分的事情，先對自己自信表達是最好的（「我辦得到！」） ！ 步驟十：必要時請求協助。我們已經提過，在自信表達的學習過程中，你需要大幅超越自己的極限。如果你覺得無法自行處理你想像的情況，便應該尋求合格專業人員的協助。（我們建議酒店打工找領有執照的心理健康專業人員─心理學家、臨床社工人員或婚姻與家庭治療師─不要只是找一位提供「自信表達訓練」、「溝通技巧」或「經理人培訓」的講者。） 步驟十一：開始演練。你已經檢視過自己的行為，考慮過其他反應方式，觀察過能更有效行動的模範人物，練習對自己的正面思考，獲得克服困難所需的協助。現在你已經準備好，著手嘗試處理狀況的新方法。（不要略過步驟六、七、八、九的重複過程，確保你已經準備周全，但是也不要卡住，一直無法「準備好」。） 重新選擇更有效的方式面對狀況，是很重要的。不妨仿效你的模範人物，採取他的辦法；這是可接受的辦法，但是也別忘記買屋你是獨特的個體。模範人物的處世風格，你也許想要採用，也許不想採用。 步驟十二：獲得回饋。這個步驟本質上是重複步驟五，但是重點擺在行為的正面結果。特別注意你行為表現中的長處，並努力改善較弱的行為要素。 步驟十三：塑造你的行為。多次重複步驟八、九、十一、十二，只要你覺得這樣有助於「塑造」你的行為─藉這個過程不斷接近你的目標─直到你能有效處理這個情況，並感到滿意為止。這些重複也許看似毫無必要，耗日費時，但是練習新的反應方式，可能為你的大腦建立新的神經連結路徑，改變你原來的處事風格，在壓力來臨時更能有效行動。 步驟十四：在「真實世界」測試自結婚西裝己。現在，你準備好要具體測試新的反應模式了。到目前為止，你的準備都是在相對安全的環境中進行。不過，謹慎訓練與重複練習，已經使你幾乎能夠自動反應，你應該準備好進入真正的考驗。如果你還不想測試自己，你可能需要更多的演練或協助（重複步驟八到十二）。從產生意圖到採取行動─對自己自信表達─可能是最重要的步驟！記得要選擇一個負擔不那麼大的情況，也就是選擇一個非常可能成功的測試，不要選擇跟一生的伴侶或老闆會面這種重要的場合。 步驟十五：評估測試。在日誌上記錄，你在「真實世界」的測試結果如何？記錄下整體結果：對於自己行為效果的整體印象、以及具體行為要素票貼的細節。如果有朋友在觀察你，聽聽他們的回應。如果你使用了數位錄音機或小型卡帶錄音機，想要留下有效的談話記錄，事後聽一聽錄音內容；這是學習過程中很重要的環節，請不要忽視！ 步驟十六：持續訓練。重複上述步驟，發展出在其他會產生困擾的特定情況下，自己想要有的行為。逐漸增加練習情境的難度與重要性，持續累積成功經驗後再前進，從錯誤中學習。 步驟十七：建立「社會增強元素」。這是建立獨立行為模式的最後一步，在這個階段懂得給自己不斷的支持和報償，是非常重要的。為了維持你新學得的自信表達技巧，請在周遭環境建立報償系統。例如：你知道成功的自我表達會帶來好澎湖民宿心情，而你有把握這種正向的反應會持續下去，別人的讚賞是持續激發你成長的另一項因素。請將在生活環境與人際關係中特有的具體增強元素─也就是得到的報償─在日誌中列出個人清單。將來回顧從前的日誌內容，追蹤自己一段時間之後的成長。 我們已經詳細解說全部的分解步驟，我們知道這些步驟對你會很有用。當然，沒有哪個系統是適合所有人的。我們強調過系統化步驟的重要性，但是只有你考慮過個人需求、目標與學習風格之後，對你才會有用。我們希望你創造能幫自己改善自信表達的環境。 要發展出更好的自信表達技巧，享受甜美的果實，最好的辦法就是在生活中主動練習自信的思考與自租屋網信的行為。
- Sep 30 Sun 2012 09:00
呵護腎臟的10個方法
- Sep 29 Sat 2012 09:25
蛋蛋對不起囉
蛋蛋對不起囉 這是蛋小時的照片喔.是漂亮的桃麻麻幫我們做的ㄟ.好感動喔 我家的蛋蛋是個可怕的惡魔也是可愛的小天使ㄟ 酒店經紀 蛋蛋呀.將來要開開心心.健健康康的長大喔 自從生蛋我就沒去上班囉.經濟壓力也一直落在拔褐藻醣膠拔身上. 之前我們在外面租房子 有很多開銷.保險.電話網路費.水電費.油錢.生活費.伙食費.給公婆錢.奶粉錢.回南部的車錢 所以薪水都是月光族外加不夠用常常都到貼.壓燒烤力好大喔領錢領的好心痛喔 所以根本沒存錢只差沒去借錢喔.所以讓我們真的吃不消喔.才會搬回南部 說真的我們給蛋的物質生活真的不好耶.蛋沒有好的玩濾桶具可以玩.都是二手玩具 我也從來沒買過書給蛋.之前讀書時有買很多童書.但懶的找.在娘家裡 所以蛋根本沒看過什麼童書.都是去朋友家才看到的.所以有時買房子我會覺得好心酸唷 蛋每當看到書就會好開心喔.還會一直笑喔好像看的懂一樣 就是因為我們有經濟壓力.都不敢亂買.有時我會好羨慕格友們.給寶寶買好多玩具酒店工作和書 只有蛋拔之前工作加班時.才會買好一點的衣服給蛋穿.或者買星星餅乾而已 玩具和書.我也是沒買.因為有些都好貴喔.買不下手喔 售屋網 所以我覺得我好對不起蛋喔.麻麻.拔拔沒辦法給你過很棒生活 真的委屈蛋.來當我家的小孩.我們給蛋的不多. 商務中心 我們只能給蛋.最好的親子關係.我們走到哪就帶蛋去 我們給了蛋最多的時間.我們能給的.就是我們滿滿的愛囉 室內裝潢 蛋蛋寶寶呀.拔拔.麻麻.真的很愛你. 等拔拔.麻麻賺多一點錢在給蛋買好一點的東西喔要乖乖喔 辦公室出租
- Sep 28 Fri 2012 13:02
I LOVE YOU
I LOVE YOUI LOVE YOU 當我和你二眼相對那時我己經掉入你的世界I LOVE YOU 心己經開始編售屋網織與你的一切完全毫無設限的範圍I LOVE YOU 心的甜心的苦己然呈獻沒有絲毫的抗體任由你攻濾桶佔我的世界I LOVE YOU 美妙的絃律在我心口發燙想丟也丟不掉的沉醉 常常要自己 學會租房子清醒 學會脫離但是沒有你 我己經無法學會這種習慣要是沒有你 我想我的未來一定很不訂做禮服一樣如何 讓我拒絕你的香甜 戒除心中的思念還要再繼續往前 繼續設法擺脫你的一切如影隨宜蘭民宿形的幻影 一再重現我的眼前這種日子要如何結束想把這種多餘的感覺置之度外但實際卻土地買賣己深陷其中 一種叫做愛的毒 酒店打工 在四肢百核蔓延 想要開始把你戒除 卻來不及 酒店工作 戒不掉你
- Sep 27 Thu 2012 06:12
韓國追星自由行→＠＠貼近韓星＠＠直擊CN BLUE生人
韓國追星自由行→＠＠貼近韓星＠＠直擊CN BLUE生人ＫＫ其實不太喜歡寫ＢＬＯＧ，但是太多朋友一直要烤肉食材求看後記所以，ＫＫ只好舊事重提一下，這是一個月以前的事了喵喵是上海來的高中小女生，非常喜歡CN 濾桶BLUE透過朋友找到了ＫＫ，真害羞，追星追出名ＫＫ於是先問了一下對方的預算，在這，ＫＫ要再次強調追設計裝潢星很”燒錢”喔，請大家考慮清楚後再連絡ＫＫ沒想到這位上海來的喵喵零用錢非常可觀，考量對方真的有租屋能力負擔後ＫＫ才接下這個ＣＡＳＥ其實，ＫＫ還是希望大家把錢留著買演唱會的票或周邊商品不過，生人土地買賣的吸引力真是致命阿！連ＫＫ都一度往裡爬，不想罷手！ＫＫ帶著喵喵，我們一路上跟著ＣＮ ＢＬＵＥ的酒肉朋友保母車先跟著ＣＮ的團員去吃飯（看著他們吃才對）晚上九點多再看著他們進練習室練習，到半夜才走出練房屋買賣習室當明星真辛苦，當小粉絲更是！！在這再解釋一下，翻譯是不會幫粉絲跟明星溝通的呦ＫＫ也怕明星們關鍵字行銷看到ＫＫ就生厭阿，翻譯的工作就只是幫飯們翻譯追星方案請各位飯們，找ＫＫ之前，一定要事先預約喔，九份民宿明星出沒的時間不像東大門南大門批貨市場一樣固定ＫＫ要先打聽妳要追的明星近況，才能保證妳是否看的澎湖民宿到對方喔
